Hogyan készítsünk egyszerűen természetes energiaitalt?
Az alábbiakban egy egyszerűen elkészíthető, de annál hatékonyabb természetes mézes energiaital receptjét írom le. Ezzel a megfelelő káliumszintet is biztosíthatjuk, aminek a hiánya fáradékonyságot és gyengeséget eredményezhet.
Hozzávalók:
almaecet és méz
- Az almaecet kiválóan gyorsítja az anyagcserét és javítja a vérkeringést. Nagymértékben elősegíti a test fizikai folyamatait, melynek eredményeképpen javulhat a koncentráció és szellemi felfrissülés tapasztalható. Továbbá jó hatással van a sejtlégzésre és emésztésre is.
- A méz a szervezet számára gyorsan felszívódó energiát és olyan nyomelemeket, ásványi anyagokat biztosíthat optimális arányban, amelyre szüksége van.
Íme a recept:
Keverjünk össze egy 2 dl-es pohárban két teáskanál almaecetet két teáskanál mézzel, majd öntsük fel a poharat ásványvízzel, vagy tisztított vízzel. Az így kapott italt lassan kortyolgassuk el.
Készítse el Ön is ezt a természetes energiaitalt, és frissüljön fel vele, amikor csak szüksége van rá!
Hegyi József, méhész, apiterapeuta